jakis podstawowy kompleks mozesz wrzucic, na pewno nie zaszkodzi, jednak bedzie to niewielki procent wsparcia dla anszego ciala https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-10-08 13:24:32
[...] sie skupic, patrz co wkleil flex w poscie, masz tam wszystko czego potrzebujesz na tym etapie. tutaj masz ciekawa opcje ktora mozesz obecnie sobie kupic https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein_+_Vitaminall-opis40350.html wc zawsze przyda sie aby podciagnac nieco bialko w diecie, chocby w okresie powysilkowym z dodatkiem np. [...]
Hehe taką dietę polecili mi specjaliści z działu odżywanie Może jakieś sugestie Gdzie można kupić tą Orotine man, bo jakoś na all i sklep sfd nie ma Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-09-01 13:36:48
https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Zone-opis37556.html Myślałem o zakupie takiego zestawu na początek oraz bcaa dodatkowo co o tym sądzicie
Kup sobie lepiej podstawową wersję http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia-p66600160.html Po co wydawać kasę na takie zabawki. Poza tym ile razy tego użyjesz. Opłaca ci się sprawdzać ile masz BF, lustro wystarczy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] P.S mysle ze przy moim wzroscie nie trzeba juz robic masy narazie chcialbym zrobic ta redukcje i sie wyrzezbic a pozniej jak spadnie pare kilo dopiero cos na mase co ty o tym sadzisz ? :D Jakies aminokwasy przy tym pic czy cos innego ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html Zmieniony przez - Damdol w dniu 2013-08-12 18:46:39
gadają co chcą żeby tylko zarobek mieć dobry z tych dwóch zdecydowanie bierz mass xxl i zerknij na tego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
mozesz tylko jak chcesz zrobić cykl kreatynowy to sobie mono dokup np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html i wtedy przed treningiem shotguna po treningu 5g mono i recona a w nietreningowe z rana 5g mono
[...] kolagenem kawestia tez Twojej diety, czy zasobna jest w bialka kolagenowe czy tez nie, jednak tutaj musimy wziac poprawke an to, ze kolagen sam w sobie jest dosc trudno strawny, dlatego w suplementacji stosuje sie opcje hydrolizowana, aby mocno poprawic jego wchłanialnosc https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html
http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garcinia_Cambogia-opis33343.html?gclid=CjwKCAjwtdbLBRALEiwAm8pA5Yy2IoSNUJY__fbQHifv8c6a1Umr6Gciq1drqewLwS21Oj99ER53ihoCVJIQAvD_BwE W tej cenie
Jest i to duża Kup Carbo polecam z Olimpu albo z activi (IsoActive) też jest bardzo dobre i smacze. Tutaj masz linka http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_IsoActive-opis25448.html Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-02-14 11:01:47
Co do BCAA to dołóż 10 zł i weź to http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html W 10g masz 9g BCAA (np smak orange) a nie 5g, jak w tym, które podlinkowałeś. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-05-14 12:33:48
A co myślicie o AAKG z treca? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html Opinie dobre, cena nie taka zła. I chyba bez problemu można go łączyć z mono Zmieniony przez - Masterlu19 w dniu 2014-05-21 23:12:52